【要約】習慣が変わると人生が変わる!〜3つのポイント〜【鴨頭嘉人】

習慣が変わると人生が変わる!〜3つのポイント〜

講演家の鴨頭嘉人(かもがしらよしひと)さんのYouTube紹介記事です。

スピーチ内容の要所を時間毎に洗い出して、情報を得やすくしています。
※そのためネタバレありです。

この動画はこんな人にオススメとなっています!!

・人生を変えたい人!
・ベースとなる考え方を知りたい人!
・言葉の力・人間への影響を知りたい人!

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時間別要約

0:00~住む場所で変わる!

極端な話すべてが上手くいっていなければ引っ越すべきと話しています。鴨頭さんはこれまでに全国津々浦々引っ越しまくっています。

練馬区でも1,2を争う高さのマンションへ引っ越した際に、お子さんがこういってきたそうです。

「ねえねえ、このマンションの人って子供より先に挨拶するんだよ?」

「大人の方から挨拶してくる。このマンション良いマンションなんだね!」

住む場所が変えられなかったら、通うスーパーを変えるだけでも全然違うそうです。

住む場所変われば変わるは当たり前

5:40~職業で変わる!

人間関係がディープで拘束時間が長いからだそうです。

確かにそうですよね!

6:30~会う人で変わる!

習慣が変わると人生が変わる!〜3つのポイント〜

コレが1番大きいとのこと。

世の中には原理原則があり、人は変えられない、と話しています。人間関係に疲れるとは原理原則に反している=人を変えようとしている、とのことです。

相手も選んでるし、自分も選んで良いとのこと。

「親は?」

変えられない関係は受け入れるしかないとのこと。

コレで人生は変わっていきます。

11:40~少しずつ近づけていく

習慣が変わると人生が変わる!〜3つのポイント〜

自分に完璧を求めず、少しづつ近づけていけば良いとのこと。

完璧を求める=マイナス探し

心のエネルギーがプラスでないと、どんなに良い学びを得ても変わらない人生は

エネルギーをプラスに変えたほうが良い。

1番深い学びとは「グサーッ!」とくるようなことからプラスに変えていく力のこと。

学び始める前に身に着けておきたいホーム。

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13:40~人生は一瞬一瞬で変わっていく

習慣が変わると人生が変わる!〜3つのポイント〜

一つの言葉で変わる。

何故か。

脳の構造で人間は言葉を使ってしか考えられないから

人間が人間足らしめてるのは大脳新皮質だから。

大脳新皮質は言葉を生み出している。

17:40~脳は鍛えられる!

習慣が変わると人生が変わる!〜3つのポイント〜

人間の想像力は凄い。

言葉を使うから鍛えられる。

言葉を使うから脳が鍛えられる。逆に言うと喋らなくなるとボケてくる。

いっぱい考えてべらべら喋ったほうが良い。

脳は疲れない。

スピーチ力伝達量アイデア人間関係良くなる。

22:00~反応的・選択的コミュニケーションとは!?

習慣が変わると人生が変わる!〜3つのポイント〜

コミュニケーションはめんどくさい。頭をつかうから。

なので、めんどくさいことをやるとコミュニケーション質が上がる。

ある企業へ行ったときは楽したので下がり、ある企業へ行った場合は相手の立場、服の着こなし方口元から色々と思考を働かせる。
※動画では会社名を挙げて詳細を話しています。

反応的でなく選択的にコミュニケーションしよう

選択=目的を意識。

例えば、喧嘩する場合は頭使ってない=反応的。

例えば、亡国がミサイルを打っているが海に落としているのは目的があるから。

と、具体的に例を挙げて話しています。

反応的だと誰も幸せにならない。

選択的に話すと幸せな人が増える。

例えば、鴨頭さんが今日選択的なスピーチを行う→聞いた人が仕事で選択的な行動を行う…と、それだけで人生が変わる。

反応的!になったら戻そう!

完璧ではないので落ち込まなくて良い。次は選択的に変える。

すごく良い気分。

たった一人のたった一つの選択が世界を変えていると思いませんか?

個人的に刺さったとフレーズ

完璧を求める=マイナス探し

心のエネルギーがプラスでないと、どんなに良い学びを得ても変わらない人生

日々実感するのですが、心のコントロールというか揺れない心を如何に保つかが大事だなと。

人から指摘されて揺れに揺れることが多く、冷静な判断が下せない場合が多いのです…

自分に完璧を求めず、少しづつ近づけていけば良い

ですね。

自分の経験を踏まえて

2019年5月13日時点で300万再生を超える人気動画です。私もそうですが、皆さん非常に興味がある内容かと思います。

この内容に関連して私の経験からお話します。

私は東京圏から一気に高層ビルが一切ない南国(国内)へ引っ越しました。職業もガラッと変わりました。

当たり前ですが人生変わったと思います。

メリットはこんなところでしょうか。

  • 満員電車ではなくなる。
  • 家の目の前が海で景色がよく清々しい。
  • お金が貯まるようになった。

特にIT業界のようなスピードの早い業界の中で生きている方は、一旦離れてみて俯瞰してみるのは悪くないかと思います。戻ろうと思えば戻れるでしょう。

人生でもビジネスでも、その地域の方と関わることで今までと違った視点や感覚を得ることができます。

とまあ、流石に極端な例なので鴨頭さんが1番重要だと話していた「会う人」。コレが1番早く影響が大きいかと思います。実感できる人は多いのではないでしょうか?

プライベートで会う人間は私の経験からして、自分と真逆のコミュニティや人と会って絡むと影響は大きいです。

私の場合だとプログラマーだったので、それ以外、IT業界以外の人ですね。正に鴨頭さんのようなサービス業の人に会うと学びは大きいです。

オンラインサロンなど高額でないもので、一定の信用が見えるようなコミュニティにであればサッと入ってみると良いかと思います。明らかに合わなければ抜けちゃえば良いのですから。

この動画ではビジネスや家族友人など全てのベースとなる考え方が得られるので、ぜひ観てみてはいかがでしょうか!

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