体験談

【IT業界】鬱(うつ)SE・プログラマーが改善するまで【体験談】

業務量が多すぎてキツイ… 今のままじゃいけない、悶々としていて悩んでいる… プレッシャーがキツイ… そんなアナタのための記事です。 一時期は1月100時間を超えるようなプロジェクトも経験や、精神的プレッシャーで倒れたこともあります。 紆余曲折へて元気に働けるまで回復したので、その経験を交えてお話します。
生き方

【要約】うつ病で仕事を頑張れない時の心の在り方【大愚和尚】

大愚和尚(たいぐおしょう)さんのYouTube紹介記事です。 スピーチ内容の要所を時間毎に洗い出して、情報を得やすくしています。 この動画はこんな人にオススメとなっています!! ・鬱(うつ)で苦しんでいる人 ・自分を傷つける癖のある人 ・物事の解釈について
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